
Siniaki po paintballu – jak sobie z nimi radzić?
Gra w paintball to drużynowa rozgrywka, która dostarcza niesamowite ilości rozrywki i adrenaliny. Zdarza się jednak, że po trafieniu kulki z farbą, na naszym ciele wyłania się siniak. Jak zapewnić sobie bezpieczeństwo podczas gry? Jak przebiega leczenie urazów po paintballu? Na te i inne pytania odpowiedź znajdziesz w naszym artykule.
Jak szybko wyleczyć siniaki po paintballu?
Niewielkie siniaki po rozgrywce paintballowej to zupełnie normalna sprawa. Jednak jeżeli chcesz je wyleczyć szybko, możesz zastosować kilka sprawdzonych metod:
- Zimne okłady – W krótkim czasie po uderzeniu przyłóż w dane miejsce zimny okład np. worek z lodem. Dzięki temu zmniejszysz obrzęk oraz ograniczysz rozprzestrzenianie się budującego się siniaka.
- Kremy na siniaki – Po powrocie do domu w miejscu, w którym czujesz, że siniak się buduje, możesz zastosować kremy z heparyną lub arniką. Preparaty te przyspieszają proces wchłaniania się siniaków.
- Delikatny masaż – Jeśli miejsce po trafieniu cię boli, możesz delikatnie je rozmasować, jednak pamiętaj, aby unikać nadmiernego uciskania.
Czy siniaki po paintballu są groźne?
Odpowiednia ochrona ciała podczas rozgrywki paintballowej to podstawa bezpieczeństwa. Pamiętaj, aby cały czas na polu gry na twojej twarzy była maska ochronna. Zabezpiecza ona oczy, twarz i nos.
Zdecydowana większość siniaków po rozgrywce paintballowej jest niegroźne. Aby przyspieszyć proces gojenia się, możesz zastosować środki zaradcze na urazy po grze.
Jak uniknąć urazów podczas gry?
Pamiętajmy, że nigdy nie jesteśmy w stanie w 100% uchronić się przed powstaniem siniaka. Jednak możemy zrobić wszystko, aby zmniejszyć ryzyko ich powstawania. Przede wszystkim pamiętaj o kluczowych zasadach bezpieczeństwa. Stale miej na sobie niezbędne wyposażenie ochronne. Załóż również odzież, która okrywać będzie twoje ciało, ale nie będzie krępować ruchów.
Aby uniknąć dodatkowych urazów i zadrapań na ręce, możesz założyć rękawiczki. Tego dnia postaw również na obuwie, które zabezpiecza kostkę i ma dobrą przyczepność do podłoża.
Pamiętaj, że rozgrywka toczy się w naturalnej przestrzeni, w której występują różnego rodzaje gałęzie, kamyki lub kawałki ściany. Dlatego zadbaj o odpowiednią ochronę ciała i wybierz ubranie z grubszego materiału.
Kiedy należy skonsultować się z lekarzem?
Na konsultację lekarską należy udać się niezwłocznie wtedy, gdy zaobserwujemy u siebie niepokojące objawy. Do jednych z takich objawów zalicza się narastające obrzęk, niezmniejszający się ból mimo upływu czasu, problemy z ruchomością w zakresie stawu oraz znaczne zaczerwienienie.
Paintball Warszawa to doskonałe miejsce, aby bezpiecznie zagrać w tę fascynującą drużynową grę.